שגיאות נפוצות שמתאמנים על הליכון כושר

הטעות: חוסר ריכוז בעת האימון 

אחד היתרונות הבולטים של הליכון כושר הוא האפשרות לעסוק במקביל לאימון בדברים אחרים כגון צפייה בטלוויזיה או בטלפון הנייד. חשוב לדעת כי ההתמקדות בדברים אחרים פוגמת בפעילות הספורטיבית, בנשימות ובמאמץ שלכם והדבר מונע מכם להוציא את המקסימום מהאימון ופוגם ביעילותו. בנוסף, חוסר ריכוז עלול להיות מסוכן ולהביא לנפילות מההליכון. בעת ההתעסקות עם שלט הטלוויזיה ועוד. זאת ועוד, כאשר הטלוויזיה ממוקמת נכון ביחס אליכם והראש שלכם מוטה למעלה או למטה. הדבר עלול לגרום לכאבים בצוואר או בגב. 

איך לעשות את זה נכון?

חשוב להקפיד על כללי הבטיחות ועל הריכוז שכן חוסר זהירות עלול להביא לקצב הליכה איטי לעומת קצב המסילה ובכך לגרום לנפילה כואבת. חשוב לוודא כי הטלוויזיה ממוקמת מולכם בצורה אופקית. 

הטעות: התחלה וסיום מהירים מידי 

מתאמנים רבים מתחילים אימון בריצה מהירה ללא חימום כך שהגוף עדיין לא מוכן לעומס. בנוסף, ירידה מהמסלול כשמהירות המסלול גבוהה אינה בריאה גם היא.

מקצוענים גם בהליכונים

קרדיו ספורט מתמחה במגוון רחב של שירותי תיקון, תחזוקה ושדרוג מכשירי כושר לרבות הליכוני כושר של כל המותגים המובילים בעולם ולה חלקי חילוף מקוריים המבטיחים את חיי המכשירים לאורך זמן רב. לקרדיו ספורט צוות טכנאי הליכונים וציוד כושר מקצועי ומנוסה המגיע עד אליכם לצורך אבחון ותיקון של כל תקלה.

החברה מעניקה שירות לקהל עסקי ופרטי בכל רחבי הארץ והמוניטין הרב שצברה עם השנים הופך אותה לאחת החברות המובילות בתחום כשהשירות הוא מעל לכל עבורה. אם יש לכם תקלה או חשש לתקלה בהליכון או בכל מכשיר כושר אחר, זה הזמן להתקשר אלינו ולקבל אבחון מדויק ותיקון מקצועי ואיכותי עם יחס אישי שיחזיר אתכם לכושר בשיא המהירות.