כל הזכויות שמורות קרדיו ספורט 2023 © – תיקון הליכונים, מכשירי כושר וציוד ספורט
Made with ❤by DIGITA
עובדה המעסיקה את כולם היא, שמרבית האנשים פחות מתחברים לאימוני כושר, ובעיקר מתקשים מאד להתחיל בשגרת אימונים ועוד יותר מתקשים להתמיד.
מצד אחד נושא הדיאטה מעסיק כל אדם שרוצה להשיל כמה קילוגרמים, במקרה הטוב ממשקלו, מצד שני, עצם המחשבה על מעין תוכנית עינוי ומאמץ פיסי בצורת מכוני כושר יקרים ומכשירים קשים להפעלה, יוצרים רתיעה ומחזירים את הרוב לשבת לאכול בסלון מול הפלזמה, בעיקר לאחר יום מעייף של התרוצצויות או עומס בעבודה כולם מעדיפים להחליט- לא נורא, החל ממחר נעשה כושר.
לכן ראשית יש לבחור תכנית אימון קלילה, להתחיל בשלבים ועם מכשור יעיל שאפשר לרכוש לבית, ולא ישר לחתום על מנוי יקר במכון כושר יוקרתי שספק אם תגיעו אליו.
למשל אם כבר אתם מבלים בסלון מול הפלזמה, ישנם לא מעט תרגילים מצוינים שתוכלו לבצע בתנוחה זו באמצעות אליפטיקל, קרוס טריינר או מכשירי כח.
הקרוס טריינר יאפשר לכם להתעמל בקצב שלכם, והוא בנוסף מכשיר שקט יחסית שלא כמו ההליכון, באמצעות אימון קליל של כמה דקות בכל יום תוכלו להפעיל קשת רחבה יותר של שרירים, להפעיל סיבולת לב ריאה, והנה כבר עשיתם את הצעד הראשון לעבר גוף חטוב הרבה יותר.
החשיבות של המכשירים שניצבים בנוחות בסלון מול הפלזמה, הם שלא ניתן להתעלם מהם ולא ניתן להפוך אותם לקולבים בחדר או למכשירים מיותרים.
הכיף והתנועה הרחבה והדינאמית יותר עם מכשיר כזה, יגרמו לכם לא לוותר על כמה דקות חשובות של אימון ואף כמה פעמים ביום. אט אט המוח יקבל מסר מובנה ואוטומטי – לעלות על המכשיר וליהנות מכמה דקות איכותיות של כושר בזמן הצפייה, ותתפלאו שגם חטיף לא בריא ומלא שמן יחליף את עצמו באופן טבעי, בקערת ירקות או ארוחה בריאה ומזינה להשלמת הכושר.
גם מכשירי הכח מיועדים בדיוק לרגעים האלה שניתן לנצל אותם ליותר תנועתיות, ופחות להעביר את הזמן בישיבה בחוסר מעש בסלון הבית.
למשל מכשיר המולטי טריינר כבר כולל בתוכו כמה וכמה אופני הפעלה, וכל אחד אחראי על תרגול כושר חשוב אחר. לא רק שהבאתם תכנית אימון לבית, אלא שאת המכשיר תוכלו להתאים בדיוק לצרכים האישיים שלכם בתחום הכושר, בנוסף הוא קל מאד לניוד ונכנס בקלות לבית, למשרד או לכל מקום אחר שתבחרו.
היתרון של מכשיר המולטי טריינר הוא בכך שהוא יאפשר לכם להתחיל באימון בשלבים. לחזק כמה חלקים שונים בגוף, או רק חלק אחד ולאט לאט להמשיך ולהתקדם ולעבוד על עוד כמה אזורים בגוף בנפרד.
כל זאת לפי היכולת, הזמן וכמובן הדרישה והצורך האישי שלכם. אין זה משנה גם מה גובהכם או משקלכם, את המכשיר ניתן לכוונן על פי המידות האישיות בצורה נוחה במיוחד. יחד עם זאת ישנם לא מעט מכשירי כח שונים בשוק, ולכן
מומלץ לפני ביצוע כל קנייה מסוג זה, לשלב יעוץ עם מומחה על מנת שהמכשיר יהיה בסופו של דבר יעיל, מנוצל לצרכים שלכם להתחיל ולהתאמן וכמובן מתאים לתקציב שלכם.
תיקון הליכונים ומכשירי כושר, תחזוקה לציוד כושר עד לבית הלקוח, או העסק. טכנאי הליכונים עם 20+ שנות ניסיון בתחום, קרדיו ספורט שירות תחזוקה לציוד ספורט, ההליכון התקלקל או מרעיש? צרו איתנו קשר ואנחנו בדרך אליכם בפריסה ארצית.
כל הזכויות שמורות קרדיו ספורט 2023 © – תיקון הליכונים, מכשירי כושר וציוד ספורט